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Mira como desintoxicar el cuerpo y cada uno de tus órganos para evitar sentirte enfermo y cansado ¡ASOMBROSO!

¿Sabías que las enfermedades autoinmunes son aquellas que logran engañar a nuestro sistema inmune, haciéndo que este destruya las células sanas del organísmo? Este tipo de enfermedades pueden llegar a ser muy peligrosas, y es por eso que siempre será recomendable intentar evitarlas, manteniendo nuestro organísmo lo más saludable posible. A continuación, te mostramos como desintoxicar el cuerpo y cada uno de tus órganos internos, para así evitar esa sensación de agotamiento y cansancio, y cualquier tipo de enfermedad.

 

Algunas enfermedades autoinmunes muy reconocidas, son:

  • Diabetes nerviosa
  • Leucemia
  • Lupus
  • Artritis reumatoide
  • Neuropatía periférica
  • Fibromialgia
  • Distrofia muscular
  • Esclerosis múltiple
  • Autismo
  • Diabetes
  • Colon irritable

DESINTOXICAR EL CUERPO PARA PREVENIR LAS ENFERMEDADES Y EL CANSANCIO

 

COMO DESINTOXICAR CADA ÓRGANO PARA NO SENTIRSE ENFERMO O CANSADO
COMO DESINTOXICAR CADA ÓRGANO PARA NO SENTIRSE ENFERMO O CANSADO

 

Existen alimentos, que contribuyen más que otros a la hora de dar origen a enfermedades autoinumes en nuestro organísmo. Estos alimentos son:

  • Metales pesados
  • El trigo
  • El gluten
  • Los pesticidas
  • El azúcar

METALES PESADOS

Los metales pesados pueden llegar a ser muy peligrosos para la salud de nuestro organísmo, e inclusive, su alto consumo puede llevar a un envenenamiento e intoxicación aguda.

Metales como el mercurio y el aluminio, tienden a incrustarse en nuestro sistema nervioso central y en nuestro sistema óseo, sin que tan siquiera lo notemos.

Lo bueno, es que podemos combatir los devastadores efectos de los metales pesados en nuestro organísmo, con el consumo regular de dos sencillos ingrediente, como lo son el cilantro y la chlorella.

COMO LIMPIAR EL HÍGADO

A la hora de desintoxicar el cuerpo, el hígado debe ser uno de los órganos primordiales a tener en cuenta, ya que cumple con varias y diversas funciones relacionadas a la protección de nuestro organísmo.

Estos son algunos ingredientes que puedes considerar a la hora de desintoxicar el hígado:

  • Cúrcuma
  • Leche de cardo
  • Raíz de diente de león
  • Remolachas
  • Alcachofa
  • Ajo
  • Aceite de ricino

Otras recomendaciones:

  • Bebe jugo de zanahoria y come manzanas verdes a diario, para ayudar a tu hígado.
  • Mezcla aceite de oliva y jugo de limón. Esta es una combinación sumamente poderosa, que te ayudará a desintoxicar tu hígado rapidamente.

COMO LIMPIAR LOS RIÑONES

Estos son algunos ingrdientes que te ayudarán a mantener limpios tus riñones:

  • Cerezas negras
  • Diente de león
  • Cola de caballo
  • Hierba de la plata
  • Hortensia
  • Ortiga
  • Vinagre de manzana
  • Agua tibia con limón
  • Magnesio
  • Jugo orgánico de arándanos

COMO LIMPIAR EL COLON

A continuación te mostramos cuales son los ingredientes, que te ayudarán a desintoxicar el colon:

  • Alimentos orgánicos
  • Agua de aloe vera
  • Ajo
  • Jengibre
  • Hinojo
  • Vitamina C
  • Enemas de café

COMO COMBATIR LOS PARÁSITOS

Los parásitos suelen alojarse en todas partes dentro de nuestro organísmo. A la hora de desintoxicar el cuerpo, es muy importante saber como enfrentarnos a estos diminutos y dañinos agentes. Estos son algunos ingredientes que te ayudarán de manera muy efectiva, a combatirlos.

  • Cáscara de nuez negra
  • Ajenjo
  • Aceite de coco
  • Ajo
  • Clavos de olor
  • Enemas de café

COMO LIMPIAR EL SISTEMA LINFÁTICO

rconfortables para tu organísmo de vez en cuando, como lo son:

  • Yoga
  • Caminar
  • Trotar
  • Meditar
  • Correr
  • Andar en bicicleta

COMO CUIDAR LA PIEL

A la hora de desintoxicar el cuerpo, mantener una piel bien cuidada es de suma importancia, ya que nos ayudará a prevenir una gran variedad de enfermedades, como lo son el síndrome de ovario poliquístico, la endometriosis, los fibromas, y otros tipos de padecimientos hormonales, y relacionados al uso excesivo de productos estéticos.

Mira algunos consejos mediante los cuales podrás desintoxicar tu piel de manera sumamente efectiva:

  • Transpirar
  • Saunas infra-rojos
  • Baños con sales de Epson
  • Realizar ejercicio físico

LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA DIETA

Desintoxicar el cuerpo, no es una tarea para nada complciada, y más aún, si tenemos bien presente cuales son los alimentos buenos y malos para nuestro organísmo.

  • Alimentos malos: Trigo, gluten, soya, lácteos y todo tipo de comidas procesadas y enlatadas, así como también los fritos.
  • Alimentos buenos: Grasas saludables (aceite de coco, omega 3, semillas, nueces, probióticos, etc).

Las dietas alcalinas, son maravillosas a la hora de desintoxicar el cuerpo de manera completa.

Recuerda que si cada uno de tus órganos funciona de la manera adecuada, ¡tu cuerpo funcionará como una impresionante máquina, sin parar!

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